给宝宝吃鸡蛋的 8 个误区,第二条 90 % 家长都中招_健

发布日期:2020-09-06 05:33   来源:未知   阅读:

但是实际上,目前尚无证据表明在未来的4到6个月内吃鱼,肉,蛋和其他营养丰富的食物的孩子会对这些食物造成过敏。

育儿观念差异更大的家庭在“吃鸡蛋”问题上始终可以达成高度共识。

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尽管蛋黄中的铁含量不低,但其中所含的卵黄高磷酸盐蛋白会影响铁的吸收。即使婴儿吃了蛋黄,铁也无法很好地吸收。

另外,鸡蛋中的优质蛋白质主要集中在蛋白质部分,蛋清和蛋黄将被赋予婴儿以具有更全面的营养价值。

鸡蛋富含优质蛋白质,其营养价值通常可以由家庭中“老,中,青年”的三代人得到高度肯定。它们具有非常广泛的群众基础,几乎可以被视为补充食品中的“黄金参与者”。

当然,蛋黄的营养价值很高。尽管它不能补充铁,但它富含优质的蛋白质,磷脂,维生素A和其他营养物质。在向婴儿添加辅食的后期,最好确保婴儿每天可以吃一个蛋黄。

但是,关于如何吃鸡蛋有不同的意见。

许多母亲认为蛋清很容易引起过敏,蛋清的营养价值不如蛋黄,因此只给婴儿蛋黄。

蛋黄营养丰富,许多妈妈会首先将蛋黄喂给婴儿。实际上,婴儿的第一补充食品应该是富含铁的麦芽状食物,而蛋黄不符合这一要求。需求。

这些关于鸡蛋的说法是可靠的吗?今天,我将告诉妈妈关于给婴儿鸡蛋的八种误解,并帮助妈妈“科学地制作鸡蛋”并避免困惑?

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